《睡眠正能量》小说免费阅读
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《睡眠正能量》小说简介
《睡眠正能量》是一本深受广大读者喜爱的经典小说。《睡眠正能量》小说文笔俱佳、情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位读者。《睡眠正能量》讲述的是平均而言，人类每天三分之一的时间用在睡眠上，而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。 该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间，是一直被人们所忽视的问题。 本书将开启一段旅程，带领大家深入了解睡眠和做梦的科学，提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。 是时候去重新利用黑夜，是时候运用心理学的方法获得一夜安眠，也是时候去学习睡眠和做梦的科学。